Vijf ondernemerseigenschappen die teveel energie kosten

Vijf ondernemerseigenschappen die teveel energie kosten

Ondernemers hebben vaak prachtige eigenschappen die ze tot succesvolle ondernemers maakt. Behalve veel succes kunnen deze eigenschappen soms ook te veel energie kosten en verschillende ongemakken bezorgen. Van de vele ondernemers die ik de afgelopen jaren heb getraind, zijn dit de vijf eigenschappen van ondernemers die te veel energie kosten. Herken jij een van deze eigenschappen of de fysieke prijs die je ervoor moet betalen?

De loyale ondernemer
Je bent met je loyaliteit bijzonder toegewijd aan je bedrijf. Je stelt je gedrag af op de behoefte, prioriteiten en doelen van je bedrijf. Je zet je altijd 100% in en bent heel waardevol. Ook ben je zeer betrokken bij wat er op de werkvloer gebeurt en stelt jezelf altijd beschikbaar.

De sociale ondernemer
Jij kunt je goed inleven in de ander. Je vindt het fijn als je personeel het gezellig heeft met elkaar. Voor je medewerkers of andere directieleden maak je genoeg tijd en er is altijd ruimte voor de mening en gevoelens van de ander. Daarnaast biedt je graag een helpende hand als iemand het moeilijk heeft en je zet jouw behoefte of werk dan gewoon even aan de kant. Bij jou is er rust en respect voor iedereen.

De verantwoordelijke ondernemer
Je voelt je altijd (mede)eigenaar van de uitdagingen en problemen. Iedereen weet dat jij je zaken altijd op orde hebt. Je bent zeer initiatiefrijk en gaat als ondernemer bij problemen steeds op zoek oplossingen. Als er iets niet goed is gegaan, neem jij een zeer verantwoordelijke houding aan.

De assertieve ondernemer
Als je ergens aan begint dat ben jij goed voorbereid. Je bedenkt wat de situatie voor jou betekent en hoe je die het beste kunt aanpakken. Jij ziet een probleem al in de verte aankomen en je hebt al over de oplossing nagedacht. Mensen weten wat ze aan je hebben, want jij bent zelden degene die voor verrassingen zorgt.

De ondernemer met winnaarsmentaliteit
Je bent de ondernemer die graag uitblinkt en altijd de beste is. Heb je eenmaal wat in je hoofd dan gaat dat ook gebeuren. Jij levert pas iets op als het helemaal perfect is. Dus soms iets later maar wel altijd goed. Je staat bekend om je prestaties, je motivatie en je inzet. Waar anderen stoppen ga jij door!

Dure breinprogramma’s

Dit zijn allemaal stuk voor stuk schitterende eigenschappen voor je ondernemerschap! Natuurlijk is het geen probleem om af en toe even duur te doen en deze eigenschappen vol te gebruiken. Maar de achterliggende breinprogramma’s, vragen om meer stroom dan andere programma’s. In de training noemen we dit ook wel de dure breinprogramma’s. Je stress-systeem wordt sterker geactiveerd en daar hangt een kostbaarder prijskaartje aan.

Zo loopt een loyale ondernemer qua energie (te) snel leeg op zijn hoge verwachting en een sociale ondernemer op het onvoldoende “nee” kunnen zeggen. Een verantwoordelijke ondernemer op het moeizaam delegeren en een assertieve ondernemer op de controle vasthouden. Voor de winnaarsmentaliteit kan perfectionisme voor een hoger prijskaartje zorgen.

Verslavend

En er is nog iets…. er zit nog een nadeel aan deze breinprogramma’s. Ze zijn vaak verslavend!

Ze zijn lekker, ze leveren je een goed gevoel op waardoor je er graag veel gebruik van maakt. Duur is lekker zou je kunnen zeggen! Op de lange termijn gaat dat helaas doortikken in je fysieke portemonnee en krijg je signalen dat je verbruik wat aan de hoge kant ligt. Dit kan een tekort aan energie zijn maar ook een tekort aan focus of concentratie. Deze signalen kunnen ook komen in de vorm van bijvoorbeeld een fysiek ongemak zoals een blessure.

De prijs betalen

Veel ondernemers die ik ontmoet heb, hebben helaas een te hoge prijs betaald voor deze eigenschappen.

Het is dus zinvol om regelmatig bij jezelf te checken of je vaak van deze dure onderbewuste programma’s gebruik maakt. Als je duurzaam wilt blijven presteren als ondernemer kan het zinvol zijn deze eigenschappen in je brein aan te passen en zo goedkoper en duurzamer uit te zijn!

Test jezelf

Ben je na het lezen van dit artikel benieuwd geworden of een van deze eigenschappen je teveel heeft gekost? Test dan hier hoeveel topprestaties jij nog kunt leveren en binnen enkele minuten weet je hoe het met jouw fysieke portemonnee gesteld is.

Test hier gratis jouw energie

In vijf minuten weet jij of je een energielek hebt

Zo ontdek je dat je brein altijd actief is

[Vlog] Zo ontdek je dat je brein altijd actief is

Als klein meisje stond ik met mijn moeder geregeld aan de balie bij de bank, voordat we boodschappen gingen doen. Pinautomaten bestonden toen nog niet. De baliemedewerkster vroeg mijn moeder dan om haar rekeningnummer, om geld van haar rekening af te halen. Zeker tien...
verminderde concentratie dopamine

[Vlog] Verminderde concentratie? Krik hem snel op met dopamine

Dopamine is een heel belangrijk stofje. Deze neurotransmitter wordt afgegeven als je dingen doet die volgens je brein een beloning verdienen. Maar dopamine doet nog veel meer, het verbetert ook je concentratie. In deze korte vlog met twee tips vertel ik je hoe je je...
De snelste oplossing bij een blackout

[Vlog] De snelste oplossing bij een black-out

Heb jij dat ook wel eens gehad? Een grote of een kleine black-out? Niet meer op iets kunnen komen, terwijl het daarvoor nog gewoon in je hoofd zat? Beluister deze korte vlog en je weet precies welke twee dingen je kunt doen om jezelf zo snel mogelijk weer te...
Op deze manier vergeet je nooit meer een naam

[Vlog] Op deze manier vergeet je nooit meer een naam

Voor veel professionals is het koppelen van namen aan gezichten een probleem. Terwijl je met namen onthouden echt indruk kunt maken. Zeker als je op een (netwerk)bijeenkomst aan verschillende mensen wordt voorgesteld en je na afloop nog in staat bent om iedereen bij...
Word je grijs van stress

Word je sneller grijs door stress?

  Toen mijn vader grijs werd zei hij altijd voor de lol dat dat kwam door zijn zorgen over zijn kinderen. Als kind had ik mezelf daarom voorgenomen me hier later geen zorgen over te gaan maken. Maar is het echt zo? Had mijn vader gelijk? Krijg je inderdaad grijze...
Minder efficiënt

[Vlog] Minder efficiënt? Stel jezelf dan deze vraag

Soms herken je het ineens, je bent veel minder productief dan een tijdje geleden. Er komt minder uit je handen en alles wat je doet, duurt langer. Je hebt minder inspiratie en je focus is ook niet optimaal. Het lijkt wel of je brein in een soort vertraagde modus is...

TopState BoostCamp

Wil je weten hoe je start met een kundig energiemanagement? Ben je op zoek naar meer energie voor betere prestaties en een optimale gezondheid?

In de TopState BoostCamp leer en ervaar je, in een ochtend, hoe je snel meer energie kunt bemachtigen door je biochemie en brein zelf te beïnvloeden.

“Het heeft me heel veel gebracht en daar ben ik je enorm dankbaar voor! Ik weet nog goed dat we zaten te lunchen, ik herinner me nog mijn vermoeidheid. Dat alles is niet meer. Mijn bedrijf gaat als een malle en ik sta midden in het leven. Daarmee heeft het wat mij betreft de training volledig zijn taak volbracht. Ik ben heel blij dat ik je tegen het lijf ben gelopen!”

Alex Hupkes

Managing Partner, KRAGT GROUP

“Als je een ondernemer bent die zich bevlogen noemt maar soms merkt dat je minder scherp of energiek bent en geen geiten-wollen-sokken-gedoe wil maar écht concreet, wetenschappelijk leren hoe je zelf je brein kunt sturen, dan is dit een toptraining.”

Marlieke Dekker-Putmans

Directeur, PUTMANS NEXT LEVEL

“De belofte vooraf de training dat je daadwerkelijk controle krijgt over je eigen “(top)staat” is niet overdreven of bluf. Zeer de moeite waard, mét resultaat. Zou iedereen moeten doen.”

Jorg Raven

CEO, LIQAL

Vanuit welke levenspositie onderneem jij?

Vanuit welke levenspositie onderneem jij?

Herken jij dat? Dat je soms niet altijd optimaal reageert als ondernemer of dat het ondernemerschap je te veel kruim kost?

Afgelopen week zijn we met onze Masters gaan kijken naar de vier levensposities waaruit je kunt handelen. Je brein heeft deze voorkeurposities in jouw eerste levensjaren geprogrammeerd en zorgt ervoor dat je onbewust zo blijft reageren. Maar anno nu, als ondernemer, zou dat zomaar in je nadeel kunnen werken, omdat het niet de meest doeltreffende manier is om te reageren. Het sterk wegzetten van een levenspositie kan er bijvoorbeeld voor zorgen dat anderen dit ook gaan doen en je niet optimaal communiceert met elkaar.

De vier levensposities waaruit je kunt ondernemen zijn:

Ik ok, jij ok
Ik ok, jij niet ok
Ik niet ok, jij niet ok
Ik niet ok, jij ok

Mooie voorbeelden van de ik ok, jij niet ok levenspositie zijn de ondernemers die vaak zeggen: “Zal ik dit maar oppakken dan?”. Vanuit deze positie kom je bijvoorbeeld ook vaak met ongevraagd advies of verwacht jij dat al jouw personeel altijd achter je staat en je volgt. Ook ben je goed in anderen de schuld geven in deze positie.

Laat je gemakkelijk anderen beslissingen voor je nemen of vermijd je een moeilijke onderhandeling en kies je voor comfort? Dan zit je vaak in de ik niet ok, jij ok positie. Ondernemen vanuit een ik ok, jij ok houding is het meest succesvol. Je handelt autonoom, gaat opzoek naar oplossingen en groei en wil daarbij alles boven tafel krijgen.

Herken jij misschien jouw voorkeurspositie(s)? Doordat deze in je onderbewuste zijn geprogrammeerd, is het veel meer dan gewoon een mening, het zijn fundamentele standpunten. Het ok zijn geeft aan dat je er waarde aan hecht, respect voor hebt en dat je het belangrijk vindt.

Voorkeur levenspositie

Gelukkig heeft ons brein alle posities tot zijn beschikking, ze wisselen elkaar in verschillende contexten af. Is een van deze posities dominant geprogrammeerd dan is dit jouw voorkeurspositie. Van hieruit handel je het gemakkelijkst. Het is lekker vertrouwd, maar niet altijd het meest efficiënt. Het zou zomaar niet de juiste levenshouding kunnen zijn op een moment dat je een bepaald doel wilt behalen. Ook kan het je fysiek te veel energie kosten waardoor je makkelijk leeg loopt op deze levenspositie in je ondernemerschap.

Inzicht is leuk maar niet genoeg

Met onze Masters zijn we naar deze levensposities gaan kijken en hebben we de persoonlijke voorkeursposities bepaald aan de hand van een test. Het allermooiste is echter dat ze daarna de bijbehorende breinprogrammatuur hebben aangepast. Ze hebben een situatie gekozen en in hun brein hier de meest efficiënte levenshouding aan gekoppeld. Hiermee is hun ongewenste programmatuur uitgeschakeld en de gewenste programmatuur versterkt. Met deze TopState technieken ontstaat er een optimaal breinprogramma met succes als gevolg.

Onze Masters weten dat zij het belangrijkste succeselement van hun onderneming zijn en dus in topstaat moeten verkeren om hun doelen te bereiken. Daar hebben we met de Mastertraining van vorige week weer een mooie bijdrage aan geleverd!

Test hier gratis jouw energie

In vijf minuten weet jij of je een energielek hebt

Zo ontdek je dat je brein altijd actief is

[Vlog] Zo ontdek je dat je brein altijd actief is

Als klein meisje stond ik met mijn moeder geregeld aan de balie bij de bank, voordat we boodschappen gingen doen. Pinautomaten bestonden toen nog niet. De baliemedewerkster vroeg mijn moeder dan om haar rekeningnummer, om geld van haar rekening af te halen. Zeker tien...
verminderde concentratie dopamine

[Vlog] Verminderde concentratie? Krik hem snel op met dopamine

Dopamine is een heel belangrijk stofje. Deze neurotransmitter wordt afgegeven als je dingen doet die volgens je brein een beloning verdienen. Maar dopamine doet nog veel meer, het verbetert ook je concentratie. In deze korte vlog met twee tips vertel ik je hoe je je...
De snelste oplossing bij een blackout

[Vlog] De snelste oplossing bij een black-out

Heb jij dat ook wel eens gehad? Een grote of een kleine black-out? Niet meer op iets kunnen komen, terwijl het daarvoor nog gewoon in je hoofd zat? Beluister deze korte vlog en je weet precies welke twee dingen je kunt doen om jezelf zo snel mogelijk weer te...
Op deze manier vergeet je nooit meer een naam

[Vlog] Op deze manier vergeet je nooit meer een naam

Voor veel professionals is het koppelen van namen aan gezichten een probleem. Terwijl je met namen onthouden echt indruk kunt maken. Zeker als je op een (netwerk)bijeenkomst aan verschillende mensen wordt voorgesteld en je na afloop nog in staat bent om iedereen bij...
Word je grijs van stress

Word je sneller grijs door stress?

  Toen mijn vader grijs werd zei hij altijd voor de lol dat dat kwam door zijn zorgen over zijn kinderen. Als kind had ik mezelf daarom voorgenomen me hier later geen zorgen over te gaan maken. Maar is het echt zo? Had mijn vader gelijk? Krijg je inderdaad grijze...
Minder efficiënt

[Vlog] Minder efficiënt? Stel jezelf dan deze vraag

Soms herken je het ineens, je bent veel minder productief dan een tijdje geleden. Er komt minder uit je handen en alles wat je doet, duurt langer. Je hebt minder inspiratie en je focus is ook niet optimaal. Het lijkt wel of je brein in een soort vertraagde modus is...

TopState BoostCamp

Wil je weten hoe je start met een kundig energiemanagement? Ben je op zoek naar meer energie voor betere prestaties en een optimale gezondheid?

In de TopState BoostCamp leer en ervaar je, in een ochtend, hoe je snel meer energie kunt bemachtigen door je biochemie en brein zelf te beïnvloeden.

“Het heeft me heel veel gebracht en daar ben ik je enorm dankbaar voor! Ik weet nog goed dat we zaten te lunchen, ik herinner me nog mijn vermoeidheid. Dat alles is niet meer. Mijn bedrijf gaat als een malle en ik sta midden in het leven. Daarmee heeft het wat mij betreft de training volledig zijn taak volbracht. Ik ben heel blij dat ik je tegen het lijf ben gelopen!”

Alex Hupkes

Managing Partner, KRAGT GROUP

“Als je een ondernemer bent die zich bevlogen noemt maar soms merkt dat je minder scherp of energiek bent en geen geiten-wollen-sokken-gedoe wil maar écht concreet, wetenschappelijk leren hoe je zelf je brein kunt sturen, dan is dit een toptraining.”

Marlieke Dekker-Putmans

Directeur, PUTMANS NEXT LEVEL

“De belofte vooraf de training dat je daadwerkelijk controle krijgt over je eigen “(top)staat” is niet overdreven of bluf. Zeer de moeite waard, mét resultaat. Zou iedereen moeten doen.”

Jorg Raven

CEO, LIQAL