Vijf ondernemerseigenschappen die teveel energie kosten

Vijf ondernemerseigenschappen die teveel energie kosten

Ondernemers hebben vaak prachtige eigenschappen die ze tot succesvolle ondernemers maakt. Behalve veel succes kunnen deze eigenschappen soms ook te veel energie kosten en verschillende ongemakken bezorgen. Van de vele ondernemers die ik de afgelopen jaren heb getraind, zijn dit de vijf eigenschappen van ondernemers die te veel energie kosten. Herken jij een van deze eigenschappen of de fysieke prijs die je ervoor moet betalen?

De loyale ondernemer
Je bent met je loyaliteit bijzonder toegewijd aan je bedrijf. Je stelt je gedrag af op de behoefte, prioriteiten en doelen van je bedrijf. Je zet je altijd 100% in en bent heel waardevol. Ook ben je zeer betrokken bij wat er op de werkvloer gebeurt en stelt jezelf altijd beschikbaar.

De sociale ondernemer
Jij kunt je goed inleven in de ander. Je vindt het fijn als je personeel het gezellig heeft met elkaar. Voor je medewerkers of andere directieleden maak je genoeg tijd en er is altijd ruimte voor de mening en gevoelens van de ander. Daarnaast biedt je graag een helpende hand als iemand het moeilijk heeft en je zet jouw behoefte of werk dan gewoon even aan de kant. Bij jou is er rust en respect voor iedereen.

De verantwoordelijke ondernemer
Je voelt je altijd (mede)eigenaar van de uitdagingen en problemen. Iedereen weet dat jij je zaken altijd op orde hebt. Je bent zeer initiatiefrijk en gaat als ondernemer bij problemen steeds op zoek oplossingen. Als er iets niet goed is gegaan, neem jij een zeer verantwoordelijke houding aan.

De assertieve ondernemer
Als je ergens aan begint dat ben jij goed voorbereid. Je bedenkt wat de situatie voor jou betekent en hoe je die het beste kunt aanpakken. Jij ziet een probleem al in de verte aankomen en je hebt al over de oplossing nagedacht. Mensen weten wat ze aan je hebben, want jij bent zelden degene die voor verrassingen zorgt.

De ondernemer met winnaarsmentaliteit
Je bent de ondernemer die graag uitblinkt en altijd de beste is. Heb je eenmaal wat in je hoofd dan gaat dat ook gebeuren. Jij levert pas iets op als het helemaal perfect is. Dus soms iets later maar wel altijd goed. Je staat bekend om je prestaties, je motivatie en je inzet. Waar anderen stoppen ga jij door!

Dure breinprogramma’s

Dit zijn allemaal stuk voor stuk schitterende eigenschappen voor je ondernemerschap! Natuurlijk is het geen probleem om af en toe even duur te doen en deze eigenschappen vol te gebruiken. Maar de achterliggende breinprogramma’s, vragen om meer stroom dan andere programma’s. In de training noemen we dit ook wel de dure breinprogramma’s. Je stress-systeem wordt sterker geactiveerd en daar hangt een kostbaarder prijskaartje aan.

Zo loopt een loyale ondernemer qua energie (te) snel leeg op zijn hoge verwachting en een sociale ondernemer op het onvoldoende “nee” kunnen zeggen. Een verantwoordelijke ondernemer op het moeizaam delegeren en een assertieve ondernemer op de controle vasthouden. Voor de winnaarsmentaliteit kan perfectionisme voor een hoger prijskaartje zorgen.

Verslavend

En er is nog iets…. er zit nog een nadeel aan deze breinprogramma’s. Ze zijn vaak verslavend!

Ze zijn lekker, ze leveren je een goed gevoel op waardoor je er graag veel gebruik van maakt. Duur is lekker zou je kunnen zeggen! Op de lange termijn gaat dat helaas doortikken in je fysieke portemonnee en krijg je signalen dat je verbruik wat aan de hoge kant ligt. Dit kan een tekort aan energie zijn maar ook een tekort aan focus of concentratie. Deze signalen kunnen ook komen in de vorm van bijvoorbeeld een fysiek ongemak zoals een blessure.

De prijs betalen

Veel ondernemers die ik ontmoet heb, hebben helaas een te hoge prijs betaald voor deze eigenschappen.

Het is dus zinvol om regelmatig bij jezelf te checken of je vaak van deze dure onderbewuste programma’s gebruik maakt. Als je duurzaam wilt blijven presteren als ondernemer kan het zinvol zijn deze eigenschappen in je brein aan te passen en zo goedkoper en duurzamer uit te zijn!

Test jezelf

Ben je na het lezen van dit artikel benieuwd geworden of een van deze eigenschappen je teveel heeft gekost? Test dan hier hoeveel topprestaties jij nog kunt leveren en binnen enkele minuten weet je hoe het met jouw fysieke portemonnee gesteld is.

Test hier gratis jouw energie

In vijf minuten weet jij of je een energielek hebt

Slimste manier om emoties onder controle te krijgen

[Vlog] De slimste manier om je emoties onder controle te krijgen

Verrassen jouw emoties je wel eens? Schiet je plots veel sneller uit je slof, of ben je bij het minste geringste geëmotioneerd? In een drukke of stressvolle periode wordt het namelijk lastiger om je emoties te bedwingen. In deze korte vlog leg ik uit wat er dan in je...
verminder stress met dorst

Verminder je stress met dorst!

  Een mooi voorbeeld uit de natuur In Afrika gebeurt er iets heel bijzonders tussen de leeuwen en gnoes als het een langere periode droog is geweest. Zoals je misschien wel weet, vindt de leeuw een gnoe wel een lekker hapje. Het is daarom maar goed dat de gnoe veel...
rust creëren met een oogoefening

[Vlog] Kan je rust creëren met een oogoefening?

Kan je rust creëren met een oogoefening? Ervaar het met deze eenvoudige tip! Als je jezelf eens goed in de ogen kijkt, kun je zien hoe het met je stressniveau is. Hoe staan je ogen? Is het wit in je ogen nog steeds wit? Zijn ze geïrriteerd, of ervaar je misschien een...
waarom ja-zeggers egoïstisch zijn

Waarom ‘ja-zeggers’ juist egoïstisch zijn

  Mensen die vaak “ja” zeggen komen in vele soorten en maten voor. De manager die nachten wakker ligt, omdat deze als de dood is voor confrontaties, of de professional die bang is om anderen teleur te stellen en daardoor te veel werk bij anderen uit handen neemt....

[Vlog] Stress maakt je vitaal, behalve deze vorm ervan

Onze assistente vroeg me vorige week of ik ook nog iets ging posten omtrent de Week van de Werkstress. Daar kan ik natuurlijk niet in achterblijven! Toch vind ik dat we er krampachtig mee om gaan. We vergeten dat stress erg goed en vitaliserend is en dat we zonder...
impulscontrole

Hoe je to-do-lijstjes wel afkrijgt!

  Verleidingen Vaak begin ik in de ochtend van een werkdag met een to-do-lijstje. Daar staan de dingen op die ik die dag zeker gedaan wil hebben. Dat lijstje maak ik altijd met een ruime opzet in tijd, zodat er altijd nog genoeg tijd overblijft voor spontane acties....
elementen die succes garanderen bij groei

De twee elementen die succes garanderen bij groei

  Deze week sprak ik Frank. Hij wil zijn omzet het komende jaar van 250.000 naar 500.000 laten groeien. Het plan is om het daaropvolgende jaar de omzet ook weer te laten verdubbelen. Voor deze mooie ambitie start hij binnenkort een twee jaar durend programma met...

Wil jij een betere concentratie? Ga hier dan mee aan de slag.

  Wat deed jij vroeger op het moment dat je even moest wachten? Ging je even buiten kijken, even neuriën, of gewoon even niets? Dan was dat nu precies het moment dat je brein even adem kon halen. Even bijkomen van de aaneenschakeling van activiteiten. Afvalstoffen...

[Vlog] Op dit moment van de dag heb je het meeste energie

Vraag jij je dat ook wel eens af? Wat is nu het handigste moment van de (werk)dag om flink gas te geven? Is dat juist direct in de ochtend of juist later op te dag? Er is een deel van de dag dat je meer energie tot je beschikking hebt. In deze korte vlog laat ik je...
moe of vol hoofd

Een moe of vol hoofd? Zo los je dat op!

  Soms is die ene vraag net te veel Vandaag had ik een gesprek met een professional die me vertelde dat iets hem in de privésfeer niet helemaal lekker zat. Het was vooral een gevoelskwestie. Hij en zijn vrouw, twee hardwerkende mensen, hebben werktijden die niet met...

TopState BoostCamp

Wil je weten hoe je start met een kundig energiemanagement? Ben je op zoek naar meer energie voor betere prestaties en een optimale gezondheid?

In de TopState BoostCamp leer en ervaar je, in een ochtend, hoe je snel meer energie kunt bemachtigen door je biochemie en brein zelf te beïnvloeden.

“Het heeft me heel veel gebracht en daar ben ik je enorm dankbaar voor! Ik weet nog goed dat we zaten te lunchen, ik herinner me nog mijn vermoeidheid. Dat alles is niet meer. Mijn bedrijf gaat als een malle en ik sta midden in het leven. Daarmee heeft het wat mij betreft de training volledig zijn taak volbracht. Ik ben heel blij dat ik je tegen het lijf ben gelopen!”

Alex Hupkes

Managing Partner, KRAGT GROUP

“Als je een ondernemer bent die zich bevlogen noemt maar soms merkt dat je minder scherp of energiek bent en geen geiten-wollen-sokken-gedoe wil maar écht concreet, wetenschappelijk leren hoe je zelf je brein kunt sturen, dan is dit een toptraining.”

Marlieke Dekker-Putmans

Directeur, PUTMANS NEXT LEVEL

“De belofte vooraf de training dat je daadwerkelijk controle krijgt over je eigen “(top)staat” is niet overdreven of bluf. Zeer de moeite waard, mét resultaat. Zou iedereen moeten doen.”

Jorg Raven

CEO, LIQAL

Vanuit welke levenspositie onderneem jij?

Vanuit welke levenspositie onderneem jij?

Herken jij dat? Dat je soms niet altijd optimaal reageert als ondernemer of dat het ondernemerschap je te veel kruim kost?

Afgelopen week zijn we met onze Masters gaan kijken naar de vier levensposities waaruit je kunt handelen. Je brein heeft deze voorkeurposities in jouw eerste levensjaren geprogrammeerd en zorgt ervoor dat je onbewust zo blijft reageren. Maar anno nu, als ondernemer, zou dat zomaar in je nadeel kunnen werken, omdat het niet de meest doeltreffende manier is om te reageren. Het sterk wegzetten van een levenspositie kan er bijvoorbeeld voor zorgen dat anderen dit ook gaan doen en je niet optimaal communiceert met elkaar.

De vier levensposities waaruit je kunt ondernemen zijn:

Ik ok, jij ok
Ik ok, jij niet ok
Ik niet ok, jij niet ok
Ik niet ok, jij ok

Mooie voorbeelden van de ik ok, jij niet ok levenspositie zijn de ondernemers die vaak zeggen: “Zal ik dit maar oppakken dan?”. Vanuit deze positie kom je bijvoorbeeld ook vaak met ongevraagd advies of verwacht jij dat al jouw personeel altijd achter je staat en je volgt. Ook ben je goed in anderen de schuld geven in deze positie.

Laat je gemakkelijk anderen beslissingen voor je nemen of vermijd je een moeilijke onderhandeling en kies je voor comfort? Dan zit je vaak in de ik niet ok, jij ok positie. Ondernemen vanuit een ik ok, jij ok houding is het meest succesvol. Je handelt autonoom, gaat opzoek naar oplossingen en groei en wil daarbij alles boven tafel krijgen.

Herken jij misschien jouw voorkeurspositie(s)? Doordat deze in je onderbewuste zijn geprogrammeerd, is het veel meer dan gewoon een mening, het zijn fundamentele standpunten. Het ok zijn geeft aan dat je er waarde aan hecht, respect voor hebt en dat je het belangrijk vindt.

Voorkeur levenspositie

Gelukkig heeft ons brein alle posities tot zijn beschikking, ze wisselen elkaar in verschillende contexten af. Is een van deze posities dominant geprogrammeerd dan is dit jouw voorkeurspositie. Van hieruit handel je het gemakkelijkst. Het is lekker vertrouwd, maar niet altijd het meest efficiënt. Het zou zomaar niet de juiste levenshouding kunnen zijn op een moment dat je een bepaald doel wilt behalen. Ook kan het je fysiek te veel energie kosten waardoor je makkelijk leeg loopt op deze levenspositie in je ondernemerschap.

Inzicht is leuk maar niet genoeg

Met onze Masters zijn we naar deze levensposities gaan kijken en hebben we de persoonlijke voorkeursposities bepaald aan de hand van een test. Het allermooiste is echter dat ze daarna de bijbehorende breinprogrammatuur hebben aangepast. Ze hebben een situatie gekozen en in hun brein hier de meest efficiënte levenshouding aan gekoppeld. Hiermee is hun ongewenste programmatuur uitgeschakeld en de gewenste programmatuur versterkt. Met deze TopState technieken ontstaat er een optimaal breinprogramma met succes als gevolg.

Onze Masters weten dat zij het belangrijkste succeselement van hun onderneming zijn en dus in topstaat moeten verkeren om hun doelen te bereiken. Daar hebben we met de Mastertraining van vorige week weer een mooie bijdrage aan geleverd!

Test hier gratis jouw energie

In vijf minuten weet jij of je een energielek hebt

Slimste manier om emoties onder controle te krijgen

[Vlog] De slimste manier om je emoties onder controle te krijgen

Verrassen jouw emoties je wel eens? Schiet je plots veel sneller uit je slof, of ben je bij het minste geringste geëmotioneerd? In een drukke of stressvolle periode wordt het namelijk lastiger om je emoties te bedwingen. In deze korte vlog leg ik uit wat er dan in je...
verminder stress met dorst

Verminder je stress met dorst!

  Een mooi voorbeeld uit de natuur In Afrika gebeurt er iets heel bijzonders tussen de leeuwen en gnoes als het een langere periode droog is geweest. Zoals je misschien wel weet, vindt de leeuw een gnoe wel een lekker hapje. Het is daarom maar goed dat de gnoe veel...
rust creëren met een oogoefening

[Vlog] Kan je rust creëren met een oogoefening?

Kan je rust creëren met een oogoefening? Ervaar het met deze eenvoudige tip! Als je jezelf eens goed in de ogen kijkt, kun je zien hoe het met je stressniveau is. Hoe staan je ogen? Is het wit in je ogen nog steeds wit? Zijn ze geïrriteerd, of ervaar je misschien een...
waarom ja-zeggers egoïstisch zijn

Waarom ‘ja-zeggers’ juist egoïstisch zijn

  Mensen die vaak “ja” zeggen komen in vele soorten en maten voor. De manager die nachten wakker ligt, omdat deze als de dood is voor confrontaties, of de professional die bang is om anderen teleur te stellen en daardoor te veel werk bij anderen uit handen neemt....

[Vlog] Stress maakt je vitaal, behalve deze vorm ervan

Onze assistente vroeg me vorige week of ik ook nog iets ging posten omtrent de Week van de Werkstress. Daar kan ik natuurlijk niet in achterblijven! Toch vind ik dat we er krampachtig mee om gaan. We vergeten dat stress erg goed en vitaliserend is en dat we zonder...
impulscontrole

Hoe je to-do-lijstjes wel afkrijgt!

  Verleidingen Vaak begin ik in de ochtend van een werkdag met een to-do-lijstje. Daar staan de dingen op die ik die dag zeker gedaan wil hebben. Dat lijstje maak ik altijd met een ruime opzet in tijd, zodat er altijd nog genoeg tijd overblijft voor spontane acties....
elementen die succes garanderen bij groei

De twee elementen die succes garanderen bij groei

  Deze week sprak ik Frank. Hij wil zijn omzet het komende jaar van 250.000 naar 500.000 laten groeien. Het plan is om het daaropvolgende jaar de omzet ook weer te laten verdubbelen. Voor deze mooie ambitie start hij binnenkort een twee jaar durend programma met...

Wil jij een betere concentratie? Ga hier dan mee aan de slag.

  Wat deed jij vroeger op het moment dat je even moest wachten? Ging je even buiten kijken, even neuriën, of gewoon even niets? Dan was dat nu precies het moment dat je brein even adem kon halen. Even bijkomen van de aaneenschakeling van activiteiten. Afvalstoffen...

[Vlog] Op dit moment van de dag heb je het meeste energie

Vraag jij je dat ook wel eens af? Wat is nu het handigste moment van de (werk)dag om flink gas te geven? Is dat juist direct in de ochtend of juist later op te dag? Er is een deel van de dag dat je meer energie tot je beschikking hebt. In deze korte vlog laat ik je...
moe of vol hoofd

Een moe of vol hoofd? Zo los je dat op!

  Soms is die ene vraag net te veel Vandaag had ik een gesprek met een professional die me vertelde dat iets hem in de privésfeer niet helemaal lekker zat. Het was vooral een gevoelskwestie. Hij en zijn vrouw, twee hardwerkende mensen, hebben werktijden die niet met...

TopState BoostCamp

Wil je weten hoe je start met een kundig energiemanagement? Ben je op zoek naar meer energie voor betere prestaties en een optimale gezondheid?

In de TopState BoostCamp leer en ervaar je, in een ochtend, hoe je snel meer energie kunt bemachtigen door je biochemie en brein zelf te beïnvloeden.

“Het heeft me heel veel gebracht en daar ben ik je enorm dankbaar voor! Ik weet nog goed dat we zaten te lunchen, ik herinner me nog mijn vermoeidheid. Dat alles is niet meer. Mijn bedrijf gaat als een malle en ik sta midden in het leven. Daarmee heeft het wat mij betreft de training volledig zijn taak volbracht. Ik ben heel blij dat ik je tegen het lijf ben gelopen!”

Alex Hupkes

Managing Partner, KRAGT GROUP

“Als je een ondernemer bent die zich bevlogen noemt maar soms merkt dat je minder scherp of energiek bent en geen geiten-wollen-sokken-gedoe wil maar écht concreet, wetenschappelijk leren hoe je zelf je brein kunt sturen, dan is dit een toptraining.”

Marlieke Dekker-Putmans

Directeur, PUTMANS NEXT LEVEL

“De belofte vooraf de training dat je daadwerkelijk controle krijgt over je eigen “(top)staat” is niet overdreven of bluf. Zeer de moeite waard, mét resultaat. Zou iedereen moeten doen.”

Jorg Raven

CEO, LIQAL