AANBEVOLEN BOEKEN

BOEKEN WAAR WE TROTS OP ZIJN

Afbeelding boek Pak de regie over je energie of ploeter lekker door - Chantalle Weemaes

HÉT BOEK OVER PERSOONLIJK ENERGIEMANAGEMENT

In het boek Pak de regie over je energie of ploeter lekker door, geschreven door Chantalle Weemaes krijg je eindelijk antwoord op de 50 meest gestelde vragen over persoonlijk energiemanagement.

HET KINDERBOEK VOOR PERSOONLIJK ENERGIEMANAGEMENT

Na het volgen van de TopState training persoonlijk energiemanagement mocht een nieuw kinderboek van schrijfster Debby van Osch – Voorhaar niet uitblijven. Samen met schrijfster Chantale Weemaes is dit boek over Persoonlijk energiemanagement voor kinderen geschreven.

BOEKEN OVER BIOCHEMIE

Max Nieuwdorp | Wij zijn onze hormonen

Max Nieuwdorp

Wij zijn onze hormonen

Max Nieuwdorp | Wij zijn onze hormonen

Luc Swinnen

Activeer je nervus vagus

Anthony Gaillard - Stress productiviteit en gezondheid

Anthony Gaillard

Stress productiviteit en gezondheid

Max Nieuwdorp | Wij zijn onze hormonen

Gabor Maté

Wanneer je lichaam nee zegt

Max Nieuwdorp | Wij zijn onze hormonen

Carien Karsten

Hart aan het werk 

Suzan Kuijsten en Carolien Hamming - Gek op stress maar niet altijd

Suzan Kuijsten en Carolien Hamming

Gek op stress maar niet altijd

Kasper Jansen - De powernapparadox

Kasper Jansen

De powernapparadox

Max Nieuwdorp | Wij zijn onze hormonen

Thijs Launspach

Je bent al goed genoeg

Max Nieuwdorp | Wij zijn onze hormonen

Michael Portzky

Veerkracht

Max Nieuwdorp | Wij zijn onze hormonen

Stans van der Poel en Iris van der Zanden

Chronische vermoeidheid nooit meer

Max Nieuwdorp | Wij zijn onze hormonen

Tony Crabbé

Nooit meer druk
Max Nieuwdorp | Wij zijn onze hormonen

Michael Breus

De kracht van het juiste moment

Boek Stress is een kunst - Timo Hans

Timo Hans

Stress is een kunst

 

Test hier gratis jouw energie

In vijf minuten weet jij of je een energielek hebt

BOEKEN OVER BREIN

Max Nieuwdorp | Wij zijn onze hormonen

Sven Gall

Neuromanagement

Max Nieuwdorp | Wij zijn onze hormonen

Bessel van der Kolk

Traumasporen

Max Nieuwdorp | Wij zijn onze hormonen

Luc Swinnen

Rust voor je brein
Max Nieuwdorp | Wij zijn onze hormonen

Bram Bakker

Oud zeer

Max Nieuwdorp | Wij zijn onze hormonen

Wouter de Jong

Mindgym

Max Nieuwdorp | Wij zijn onze hormonen

Paul Smit

Verlichting voor luie mensen

Max Nieuwdorp | Wij zijn onze hormonen

Dick Swaab

Wij zijn ons brein
Max Nieuwdorp | Wij zijn onze hormonen

Shirzad Chamine

Positieve intelligentie

Max Nieuwdorp | Wij zijn onze hormonen

Joe Dispenza

Doorbreek de gewoonte jezelf te zijn

Max Nieuwdorp | Wij zijn onze hormonen

Ap Dijksterhuis

Het Slimme onderbewuste

Max Nieuwdorp | Wij zijn onze hormonen

Leo Pot

Hack je brein

Max Nieuwdorp | Wij zijn onze hormonen

David Servan-Schreiber

Uw brein als medicijn
Max Nieuwdorp | Wij zijn onze hormonen

Eddie Tjon Fo en Marcel Bos

Why of everything

Max Nieuwdorp | Wij zijn onze hormonen

Stephen M.R. Covey

De snelheid van vertrouwen

Aanbevolen boek - Als alle breinen werken - Saskia Schepers

Saskia Schepers

Als alle breinen werken

 

Blog Zo meet je jouw hoeveelheid energie

Zo meet je jouw hoeveelheid energie

Als kind logeerde ik vaak bij mijn opa en oma en de schuur van mijn opa was altijd mijn favoriete plek. Daar maakten we samen dingen en zetten van alles in elkaar. Het rook er altijd naar vers gezaagd hout en verf. Mijn opa was een echte handyman en tijdens die...
Neem jij ook mini-vakanties op een werkdag

Neem jij ook mini-vakanties op een werkdag?

Als we op vakantie gaan doen we dit vanzelf. Automatisch gaan we dingen doen waarmee we energie besparen. Je voelt de zon schijnen op je gezicht en merkt hoe ontspannen je schouders er vanzelf bij hangen. Zonder dat je erover nadenkt, weet je precies hoe je in deze...
Welk energietype ben jij?

Hoe is het met jouw energie na de vakantie? Welk energie-type ben jij?

  De vakantieperiode, vol met ontspanningsmomenten, zit er voor velen alweer op, hoewel we nog kunnen genieten van heerlijk zomerweer. Ben jij alweer aan de slag? Heeft je vakantie invloed gehad op je energieniveau? Er zijn drie mogelijke energie-types die je...

Waarom word je juist op vakantie of in het weekend ziek?

Sara keek al weken uit naar haar weekendje weg aan zee. Na maanden van non-stop werken en jongleren met deadlines, verlangde ze naar niets meer dan het geluid van de golven en een frisse neus. Eindelijk zou ze kunnen ontspannen, haar batterij opladen en even...
Cold Turkey

Zo haal je het maximale uit je vakantie

Cartoon: Maarten PathuisDe zomerperiode is begonnen! Voor velen dé tijd om van een welverdiende vakantie of rustperiode te genieten, je actiehormonen te laten zakken en je energievoorraden weer helemaal aan te vullen.Regelstanden in je lichaam Soms is het ook echt een...

Mensen die bruisen van de energie hebben niet altijd een volle batterij

Stel je voor: je collega loopt al om zeven uur 's ochtends met een grote kop koffie en een nog grotere glimlach de deur binnen. Ze heeft al een uur gesport, haar mailbox bijgewerkt en staat te popelen om de dag te beginnen. Ze lijkt onverwoestbaar. Altijd aan, altijd...

Wil jij weten hoe je jouw energie kan managen?

Met de TopState Boost mail inspireren wij jou met waardevolle tips om hun energielevel te vergroten.

Leuk, je bent ingeschreven. Op vrijdag ontvang je van ons de TopState Boost. We belanden wel eens in de spambox dus check vrijdag zeker even of je de Boost daar kunt vinden.