TOPSTATE® TRAINING
Basistraining persoonlijk energiemanagement
Aantal sessies:
4x live online
Tijdsduur:
4x1 uur
Deelnemers:
Max. 25
Basistraining Persoonlijk energiemanagement
We leven in een drukke en soms ook onzekere tijd waarin we veel ballen in de lucht moeten houden. De corona periode, die gelukkig nu bijna helemaal achter ons ligt, heeft ons allemaal meer energie gekost omdat daarbij onze veerkracht op de proef werd gesteld. Hoe zorg je er nu voor dat medewerkers en de organisatie weer met volle kracht en energie aan de slag gaan en in veranderende tijden (met het hybride werken) optimaal blijven functioneren en daar zelf de regie in leren pakken?
Energiemanagement is voor iedereen de basis om tot dit succes te komen
Als medewerkers grip krijgen op de processen die schuilgaan achter hun energie, kunnen zij sturing geven aan hun emoties, focus en vitaliteit. Deze factoren zijn van grote invloed op het welbevinden en prestaties van medewerkers, zeker in tijden van verandering. Door met de juiste kennis en praktisch tools aan de slag te gaan verlopen deze veranderingen vele malen soepeler en gaat het niet ten koste van de vitaliteit en veerkracht van de organisatie.
Met deze online training ondersteun jij je medewerkers optimaal
Uitdagingen van medewerkers waar we mee aan de slag gaan:
-
- Hoe ga ik om met verandering?
- Hoe behoud ik daarbij mijn werkritme, focus en concentratie?
- Hoe kan ik de balans tussen werk en privé het beste bewaken?
- Hoe houd ik overzicht in mijn hoofd?
- Hoe kom ik voldoende los van mijn werk?
- Hoe blijf ik juist nu vitaal en energiek?
- Hoe blijf ik optimistisch en in mogelijkheden denken?
Meer informatie?
Inhoud online training
- Hoe kom je aan voldoende energie
- Welke invloed heeft je brein op jouw energie en welzijn
- Een optimale focus en concentratie creëren
- Een onzekere periode, hoe ga je daar mee om
- Hoe houd je alle ballen hoog (werk en privé)
- Mentale uitdagingen, hoe geef je er sturing aan
- Hoe ga ik om met mijn energie en vitaliteit
Resultaten
Je weet hoe je meer energie tot je beschikking krijgt
Je weet hoe je jouw brein en biochemie zelf kan beïnvloeden
Je beheerst de technieken om deze systemen te blijven beïnvloeden
Je hebt grip op je focus en concentratie ontwikkeld
Praktische info
- Vier online live trainingssessies
- Duur 1 uur per sessie
- Max. 25 personen
- Toegang tot de online leeromgeving
- Opnamen terugkijken
- Opdrachten
- Ondersteunend lesmateriaal
- EnergieScan voor alle deelnemers
- Kosten €4750,- exclusief btw
Gratis EnergieScan voor uw medewerkers met inzichtelijke rapportage voor uw bedrijf
Tijdelijke actie!
Deze bedrijven gingen u voor
Wil je meer weten over onze online live trainingen?
Neem dan vrijblijvend contact met ons op
Deelnemers waarderen deze training met een:
“Waardevolle training waarbij theoretische modellen en praktische voorbeelden en toepassingen hand in hand gaan. Ik heb al een aantal collega’s intern getipt om in te schrijven op een mogelijke nieuwe training.”