TOPSTATE® TRAINING

Basistraining persoonlijk energie­management

Aantal sessies:

4x live online

Tijdsduur:

4x1 uur

Deelnemers:

Max. 25

Basistraining Persoonlijk energie­management

We leven in een drukke en soms ook onzekere tijd waarin we veel ballen in de lucht moeten houden. De corona periode, die gelukkig nu bijna helemaal achter ons ligt, heeft ons allemaal meer energie gekost omdat daarbij onze veerkracht op de proef werd gesteld. Hoe zorg je er nu voor dat medewerkers en de organisatie weer met volle kracht en energie aan de slag gaan en in veranderende tijden (met het hybride werken) optimaal blijven functioneren en daar zelf de regie in leren pakken?

Energiemanagement is voor iedereen de basis om tot dit succes te komen

Als medewerkers grip krijgen op de processen die schuilgaan achter hun energie, kunnen zij sturing geven aan hun emoties, focus en vitaliteit. Deze factoren zijn van grote invloed op het welbevinden en prestaties van medewerkers, zeker in tijden van verandering. Door met de juiste kennis en praktisch tools aan de slag te gaan verlopen deze veranderingen vele malen soepeler en gaat het niet ten koste van de vitaliteit en veerkracht van de organisatie.

Met deze online training ondersteun jij je medewerkers optimaal

Uitdagingen van medewerkers waar we mee aan de slag gaan:

    • Hoe ga ik om met verandering?
    • Hoe behoud ik daarbij mijn werkritme, focus en concentratie?
    • Hoe kan ik de balans tussen werk en privé het beste bewaken?
    • Hoe houd ik overzicht in mijn hoofd?
    • Hoe kom ik voldoende los van mijn werk?
    • Hoe blijf ik juist nu vitaal en energiek?
    • Hoe blijf ik optimistisch en in mogelijkheden denken?

Inhoud online training

  • Hoe kom je aan voldoende energie
  • Welke invloed heeft je brein op jouw energie en welzijn
  • Een optimale focus en concentratie creëren
  • Een onzekere periode, hoe ga je daar mee om
  • Hoe houd je alle ballen hoog (werk en privé)
  • Mentale uitdagingen, hoe geef je er sturing aan
  • Hoe ga ik om met mijn energie en vitaliteit

Resultaten

N

Je weet hoe je meer energie tot je beschikking krijgt

N

Je weet hoe je jouw brein en biochemie zelf kan beïnvloeden

N

Je beheerst de technieken om deze systemen te blijven beïnvloeden

N

Je hebt grip op je focus en concentratie ontwikkeld

Praktische info

  • Vier online live trainingssessies
  • Duur 1 uur per sessie
  • Max. 25 personen
  • Toegang tot de online leeromgeving
  • Opnamen terugkijken
  • Opdrachten
  • Ondersteunend lesmateriaal
  • EnergieScan voor alle deelnemers
  • Kosten €4490,- exclusief btw (2022)

Gratis EnergieScan voor uw medewerkers met inzichtelijke rapportage voor uw bedrijf

Tijdelijke actie!

Deze bedrijven gingen u voor

Wil je meer weten over onze online live trainingen?

Neem dan vrijblijvend contact met ons op

Deelnemers waarderen deze training met een:

“Waardevolle training waarbij theoretische modellen en praktische voorbeelden en toepassingen hand in hand gaan. Ik heb al een aantal collega’s intern getipt om in te schrijven op een mogelijke nieuwe training.”

Mark van Rooijen

Gemeente Eindhoven

Een top training met leuke en praktische tips die je direct kan toepassen. Hierdoor kan je meteen praktisch aan de slag en blijft het niet alleen bij the theorie.
Jeroen van Ijzendoorn

factortachtig

Een training die op een heldere wijze de gecompliceerde processen rondom vitaliteit leert begrijpen.
Gerry Engelsman

“Geweldig dat onze werkgever (#Signify) ons in de gelegenheid heeft gesteld om juist tijdens het thuiswerken ook aandacht te besteden aan energiemanagement. Deze leerervaringen kunnen we na corona ook in de normale werksetting goed gebruiken”
Yvonne van den Berg

Signify