Afgelopen week sprak ik Sophie, een teamleider in een corporate organisatie. Ze zag er moe uit en vertelde dat ze het ontzettend druk had. Overdag vloog ze van werk naar gezin, om ’s nachts wakker te liggen door alle taken die nog door haar hoofd gingen, of door haar jongste die niet wil gaan slapen. Haar energiepeil was ver te zoeken. “Het lijkt wel alsof ik nergens meer puf voor heb en zo ken ik mezelf helemaal niet,” zei ze zuchtend. Toen ik haar meer vertelde over de TopState training Persoonlijk energiemanagement, zag ik haar interesse groeien. “Meer energie en grip op mijn stressprikkels… dat zou ik nu zó goed kunnen gebruiken, wanneer start deze training weer?” Toen ik haar vertelde dat we over enkele weken weer een nieuwe groep starten, ontstond er twijfel. “Nu beginnen? Nee, dat gaat echt niet. Ik heb het veel te druk. Ik wacht wel tot het weer wat rustiger is.”

Wachten op een rustiger moment is een gemiste kans

Net als Sophie denken veel mensen dat ze moeten wachten op een rustigere periode voordat ze aan zichzelf kunnen werken. Maar hier schuilt precies de valkuil. Het perfecte moment bestaat namelijk niet. Sterker nog, juist in drukke periodes heb je de tools nodig om je energie te managen en je veerkracht te versterken. Bovendien laten rustige momenten vaak lang op zich wachten.

Met een verhuizing, een verbouwing, of een nieuwe functie, voelt het misschien alsof er geen ruimte is voor nóg iets erbij. Maar juist op die momenten is het de beste tijd om te starten met een TopState training. Waarom? Omdat je in de perfecte situatie zit om alles wat je leert direct toe te passen. Het je helpt niet alleen deze drukke periode door te komen, maar er zelfs met een volle batterij uit te komen in plaats van met een burn-out! Zo ben je dubbel blij met het resultaat.

Direct toepassen, direct resultaat

Bij de TopState training hoef je niet te studeren, of lange theorieën door te ploegen. Alles wat je leert, kun je direct toepassen in je dagelijkse leven. Dat betekent dat je geen extra tijd hoeft vrij te maken. Integendeel, je past het meteen toe in je drukke leven, niemand heeft in de gaten dat je aan het oefenen bent. Maar jij merkt wél direct wat het oplevert.

Niet alleen krijg je meer energie, maar je kunt ook beter omgaan met drukte. Je emoties en gedrag nemen geen loopje meer met je en je ervaart rust in je hoofd en flexibiliteit, zelfs als het hectisch is.

Regie over je energie in 5 uurtjes per maand

De training kost je maar 5 uurtjes per maand, waarvan een deel online is. Dat betekent om de week 2,5 uur trainen, waarin je steeds nieuwe manieren leert om je energiesysteem, je brein en je biochemie zelf te beïnvloeden. Deze paar uurtjes gaan je direct meer tijd opleveren. Dat klinkt misschien tegendraads, maar je investering in tijd verdien je meteen terug, omdat je sneller wordt en je focus en concentratie verbeteren, net als je hoeveelheid energie. In de training delen we alleen wat we geleerd en toegepast hebben en laten overbodige (oude) verhalen achterwegen. Zo leer jij precies wat je nodig hebt, zonder tijd te verspillen.

Veerkracht trainen op het juiste moment

Juist in drukke periodes heb je je veerkracht het hardst nodig. En wat als dát juist het beste moment is om je veerkracht op te bouwen? Veel trainingen vinden plaats op een afgelegen plek, of een zonnig eiland. Daar lukt het prima om nieuwe inzichten toe te passen, totdat je terugkeert naar de dagelijkse realiteit…

Bij TopState trainen we daarom in je huidige situatie, zodat je de 12 stappen direct kunt toepassen in je dagelijkse leven. Dat is niet alleen praktischer, maar ook effectiever. Je beïnvloedt je systemen namelijk het best als ze worden uitgedaagd. Bovendien kom je sterker uit deze hectische fase. Met TopState versterk je jouw vitaliteit precies op het moment dat je het, het hardst nodig hebt en je systemen het meest beïnvloedbaar zijn. Juist in deze periodes is het belangrijk om te weten hoe je je batterij kunt opladen en je energie kunt managen.

Overspoeld of onder controle

Stel je voor: je bevindt je in een zee met hoge golven. De drukte en uitdagingen om je heen maken het moeilijk om je staande te houden. Je verliest onnodig veel energie en raakt vermoeid. Je gaat op zoek naar een oplossing. Op dat moment krijg je de kans om te leren surfen om moeiteloos met de golven mee te bewegen in plaats van erdoor overspoeld te worden. Maar wat doen de meeste mensen dan? Ze stellen het uit, wachtend tot de zee kalmer wordt. Het probleem? Tegen de tijd dat de golven afnemen, ben je uitgeput. Je begint pas met de oplossing als je kracht verder afgenomen is. Terwijl als je nú leert surfen, kom je niet alleen sterker uit deze periode, maar geniet je ook van de rit en ben je opwassen tegen iedere storm die nog komen gaat.

TopState garantie

De deelnemers die, net als Sophie, twijfelden maar het dankzij de TopState garantie* toch het voordeel van de twijfel gaven, zijn achteraf altijd blij met hun keuze. Ze ontdekken namelijk al snel dat ze de technieken direct kunnen toepassen en meteen resultaat zien.

Zo komen ze energiek en veerkrachtig uit hun drukke periode en kunnen ze de technieken daarna in alle soorten situaties toepassen. Drukke periodes? Daar draaien ze hun hand niet meer voor om.

* na drie trainingen kosteloos kunnen stoppen

Binnenkort starten we weer met een TopState training Persoonlijk energiemanagement. Denk je dat je het te druk hebt om mee te doen en ben je toe aan een goed persoonlijk energiemanagement? Juist dan is dit hét ideale moment om je energie en veerkracht te vergroten. Stap in de training en ervaar het zelf! Klik op de bovenstaande link voor meer informatie en de mogelijkheid om je in te schrijven.