BLOG

Meer energie door compassie

Wist je dat je met compassie je energievoorraad kunt aanvullen? Lees in deze blog hoe dit mechanisme werkt en vul je energietank er snel mee aan. Mooie bijkomstigheid van compassie tonen zijn veel goede gevoelens. Nóg een reden om na het lezen van deze blog snel tot compassie over te gaan.

Lees meer

Ik schrok me rot

Overkomt jou dat ook wel eens, dat je iets compleet over het hoofd ziet? Dat je het gewoon niet zien staan, ondanks dat het voor je neus staat? Of dat je iets niet hoort, terwijl het wel gezegd wordt? Lees in deze blog hoe je brein je dan fopt en hoe je dit kunt voorkomen.

Lees meer

Waarom je brein niet van een gewoonte af wil

Gewoontes maken het leven gemakkelijk maar er zijn ook gewoontes die je beter af kunt leren. Heb jij wel eens geprobeerd om van een inefficiënte gewoonte af te komen? Dan heb je vast ook gemerkt dat het niet zo eenvoudig was. Lees hier waarom je brein soms zo averechts kan werken als het om gewoontes afleren gaat.

Lees meer