[Vlog] Hoe je vakantie tot meer flexibiliteit in je brein kan leiden

Heb jij ook vakantie in de komende weken? Ga je eropuit, of blijf je liever thuis? Deze periode is perfect om je brein flexibeler te maken. In onderstaande korte vlog leg ik je graag uit waarom juist deze vrije dagen zich uitstekend lenen voor het vergroten van de flexibiliteit in je brein.

De vakantietijd staat weer voor de deur en wat nou het mooie van die vakantietijd is, is dat dat vernieuwing geeft in ons brein. We gaan een nieuw land bezoeken, we ontmoeten nieuwe mensen, we gaan nieuwe activiteiten doen. Nou, daar is je brein dol op en je brein slaat al die nieuwe dingen op en jij maakt allemaal nieuwe breinpaden.

Het mooie van die nieuwe breinpaden is dat jouw flexibiliteit daardoor weer toeneemt. Dus eigenlijk het tegenovergestelde van achter de geraniums gaan zitten, nieuwe dingen gaan ervaren. En daar hoef je niet eens voor naar het buitenland, dat kan natuurlijk ook in je eigen omgeving.

 Dus daag jezelf deze zomer uit om nieuwe dingen te doen, zodat je ook na je vakantie van die toegenomen flexibiliteit lekker gebruik kan maken.

Wil jij weten aan welke knoppen je nog meer kunt draaien in het dagelijkse leven, om jouw flexibiliteit en hoeveelheid energie verder te vergroten?
Kijk dan naar de twaalf stappen die we in de TopState Training doorlopen, waarmee jij je biochemie en brein zelf kunt gaan aansturen voor meer veerkracht, vitaliteit en persoonlijk leiderschap.