Deelnemers ervaringen basistraining persoonlijk energiemanagement
“Waardevolle training waarbij theoretische modellen en praktische voorbeelden en toepassingen hand in hand gaan. Ik heb al een aantal collega’s intern getipt om in te schrijven op een mogelijke nieuwe training“
“In deze training hebben wij uitleg gekregen over energiemanagement in zijn algemeenheid en ook over de huidige periode met veel thuiswerken ivm Corona in het bijzonder. Bij zo’n grote verandering horen verschillende fases. Voor mij is duidelijk geworden in welke fase ikzelf zit en in welke fases mijn medewerkers (waarschijnlijk) zitten. Ook heb ik handvatyen gekregen hoe je in deze tijd goed voor jezelf zorgt, zowel emotioneel, fysiek, sociaal, actief en materieel.”
“Geweldig dat onze werkgever (Signify) ons in de gelegenheid heeft gesteld om juist tijdens het thuiswerken ook aandacht te besteden aan energiemanagement. Deze leerervaringen kunnen we na corona ook in de normale werksetting goed gebruiken.”
“Goede, heldere cursus over hoe je energieniveau tot stand komt en wat je zoal kunt doen om je energieniveau te managen.“
“Met veel energie gegeven training over energie-management voor managers; je wordt er blij van!”
“Leuke interactieve training met simpele tools om je energie in het dagelijks (professionele) leven te managen.“
“Leerzame en praktische training die in korte tijd inzicht geeft in hoe biochemie werkt en hoe je hier zelf invloed op kunt uitoefenen“
“Een aanrader voor iedereen die wel eens worstelt met zijn energielevel en wil leren wat je eigen invloed daarop is.”
“Eindelijk een training die écht werkt. Door de eenvoudig toepasbare oefeningen en technieken ben ik (weer) de baas over mijn stress- en energielevel.“
“Nuttig voor iedereen om een keer gevoel/emoties vanuit een andere / verklarende kant te zien. Was voor mij zeker nuttig gezien het totaal andere materie is waarmee ik als IT-er normaal mee te handelen heb.“
“Een training die op een heldere wijze de gecompliceerde processen rondom vitaliteit leert begrijpen.”
“Kort en krachtig, praktisch advies, handvatten om meteen te gebruiken”
“Energiemanagement in coronatijd.
Het is belangrijk om je aan te passen aan de nieuwe werkelijkheid (thuiswerken). Deze cursus geeft je tips hoe je energie, werk en privé beter in balans kunt krijgen.”
Het is belangrijk om je aan te passen aan de nieuwe werkelijkheid (thuiswerken). Deze cursus geeft je tips hoe je energie, werk en privé beter in balans kunt krijgen.”
“Leerzame training met erg goede onderlinge interactie. Spontane docent waardoor je er prettig naar luistert en gemakkelijk door deelneemt.“
“Een informatieve cursus die goede inkijk geeft hoe je hersenen werken. De cursus is interactief en wordt op een zeer vlotte en aangename manier gegeven.”
“Aanrader!”
“Veel geleerd tijdens deze training over energiemanagement, hoe je herkent of je teveel energie gebruikt en wat je daar aan kunt doen. Chantalle is aanstekelijk enthousiast en legt het helder uit, met herkenbare voorbeelden. Aanrader voor ieder die bewust met zijn energie wil omgaan!“
“Eenvoudig toepasbare tips met een hoge effort. Enthousiaste cursusleider met een duidelijk verhaal en goede, herkenbare sheets. Verbeter eenvoudig je energie met je eigen persoonlijkheid.”