[Vlog] De intrigerende reactie van je brein op het woord maar

door | Brein, Ondernemen

Probeer jij het woordje “maar” in je zinnen ook zoveel mogelijk te vervangen door “en”? Misschien merk je ook hoe lastig dat is. Ons brein is dol op het woord. In deze korte vlog leg ik je uit wat je brein met de informatie voor en na het woordje maar doet en heb ik twee tips hoe je dat in je brein in je voordeel kunt beïnvloeden. Maar je moet wel opletten bij het luisteren om dat te ontdekken 😉

Herken je dat misschien ook, dat als je met iemand in gesprek bent en die wil je graag een paar complimenten geven, maar dat er dan soms ook weleens een “maar” in zit en dat er dan eigenlijk nog een verbeterpunt volgt?

Nou, als je dan ‘s avonds thuiskomt en iemand vraagt van: hoe is je gesprek gegaan, wat heb je gehoord? Als allereerste herinner je je altijd dat wat na de maar kwam, dat negatieve stukje, of het verbeterpunt. Voor jouw brein is dat eigenlijk de mindere kant en die denkt:  ah, dat moeten we juist onthouden, want daar moeten we jou voor beschermen. Alles wat achter die maar komt, is voor je brein dus veel interessanter. Het brein is dol op negativiteit.

De kunst is voor jezelf om alles dat voor die maar komt in jezelf nog een keer te herhalen, omdat je het dan namelijk nog een keer opslaat. En dat kan die positiviteit wel gebruiken, want die negativiteit staat altijd met 1-0 voor. Dus herhaal voor jezelf alles voor de maar, door het gewoon nog een keer in je hoofd na te vertellen.

En alles na de maar, ben daar bij jezelf heel bewust van, hoe je, of wat je dan eigenlijk tegen die ander vertelt en dat dat juist heel erg goed onthouden wordt.

Ben jij benieuwd hoe je je brein kunt beïnvloeden, zodat je bruisend van de energie optimaal kunt werken en leven? Kijk dan eens naar de twaalf stappen die we doorlopen in de TopState training

Wil jij in je team persoonlijk energie-management op de kaart zetten?

Speel dan met je team de TopState EnergiePuzzel©

Herken de 10 soorten signalen die wijzen op een energiegebrek

Aan deze 10 signalen herken je een energiegebrek

De kans op een ongeluk in het verkeer is volgens de SWOV (Stichting Wetenschappelijk Onderzoek Verkeersveiligheid) vier keer zo groot als de bestuurder moe is. Een tekort aan energie beïnvloedt onze prestaties namelijk aanzienlijk. Voldoende energie is niet alleen...
Chantalle Weemaes van TopState Trainingen

De 5 meest gehoorde resultaten na een TopState training Persoonlijk energiemanagement

  Binnenkort gaat er weer een TopState training Persoonlijk energiemanagement van start en daarom krijg ik weer met regelmaat de vraag wat de TopState training allemaal kan opleveren. Doordat we, voor en na de training, altijd een persoonlijke energiemeting...
kritische stem in je hoofd

Zo tem je de kritische stemmen in je hoofd

Jaren geleden nam ik het besluit om het contract met een van mijn eerste opdrachtgevers niet meer te verlengen. Mijn gevoel over onze samenwerking was veranderd en maakte dat het tijd was om afscheid te nemen. Echter, nadat ik dat voor mezelf had besloten, begonnen...
Succesvol veranderen

Zijn jouw goede voornemens al gestrand? Zo krijg je het alsnog voor elkaar

  Neem jij jezelf weleens voor om het wat rustiger aan te doen en zie je jezelf een week later alleen maar weer overuren maken? Frustrerend soms hoe dat werkt. Alsof je niet de baas bent over je eigen brein. Als je iets wilt veranderen, moet je dit spel slim...
moe of vol hoofd

Een moe of vol hoofd? Zo los je dat op!

  Soms is die ene vraag net te veel Vandaag had ik een gesprek met een professional die me vertelde dat iets hem in de privésfeer niet helemaal lekker zat. Het was vooral een gevoelskwestie. Hij en zijn vrouw, twee hardwerkende mensen, hebben werktijden die niet...
Jouw brein kan het gedrag van anderen veranderen

Jouw brein kan het gedrag van anderen veranderen

Misschien herken je het: bepaald gedrag van een collega waaraan jij je stoort en wat jullie samenwerking bemoeilijkt, waardoor het onnodig veel energie kost. Hoe fijn zou het zijn als dit gedrag zou kunnen veranderen? Maar ja, kun je het gedrag van de ander wel...

Wil jij weten hoe je jouw energie kan managen?

Met de TopState Boost mail inspireren wij al meer dan 1000 lezers met waardevolle tips om hun energielevel te vergroten.

Leuk, je bent ingeschreven. Op vrijdag ontvang je van ons de TopState Boost. We belanden wel eens in de spambox dus check vrijdag zeker even of je de Boost daar kunt vinden.