Bedankt voor het aanvragen van de test!

Je hebt nu (of binnen enkele minuten) in je mailbox een mailtje van Chantalle Weemaes, ontvangen. In deze mail vind je een knop met de link naar de test.

 

BELANGRIJK: Mocht je onze mail in de spamfilter of reclamemap hebben gevonden, voeg ons e-mailadres dan toe aan je contacten (Gmail), of voeg ons toe aan de safe sender list (Hotmail). Hiermee ben jij er zeker van dat je de TopState-mails niet mist.

Waarom volwassenen veel minder lachen dan kinderen

Waarom volwassenen veel minder lachen dan kinderen

  Hoe vaak lach jij op een dag? Wij volwassenen doen dat 10 tot 15 keer per dag. Dat is niet vaak. Zeker niet wanneer je dat met kinderen vergelijkt. Die lachen wel honderden keren per dag. In deze blog lees je hoe de processen in ons brein ons vermogen om te...
Word je grijs van stress

Word je sneller grijs door stress?

  Toen mijn vader grijs werd zei hij altijd voor de lol dat dat kwam door zijn zorgen over zijn kinderen. Als kind had ik mezelf daarom voorgenomen me hier later geen zorgen over te gaan maken. Maar is het echt zo? Had mijn vader gelijk? Krijg je inderdaad grijze...
Header van blog Zo houd je je brein flexibel

Denk jij jezelf weleens vast? Zo houd je je brein flexibel

  Naarmate ik zelf ouder word, merk ik het ook. De lenigheid van mijn brein is niet meer wat het vroeger was. Eerlijk gezegd niet alleen de lenigheid van mijn brein, mijn benen leg ik ook niet meer in mijn nek en de spagaat is allang verleden tijd. Dit is een...
Zo haal je zelf meer energie uit je relatie(s)

Zo haal je zelf meer energie uit je relatie(s)

Herken jij ook dat fijne gevoel van samenzijn in goed gezelschap? Het levert niet alleen een goed gevoel van verbondenheid op, maar ook nieuwe energie. In sommige relaties mist dit gevoel, maar waar ligt dit dan aan? Wist je dat je zelf een actieve rol hierin kan...
Het geheim achter een langdurig gezond brein

Het geheim achter een langdurig gezond brein

Een pauze, om even tot rust te komen, slaan we gemakkelijk over. Daar hebben we vaak geen tijd voor. Toch zorgt rust ervoor dat je snel en gefocust kunt blijven werken. In deze blog leg ik je uit wat er tijdens rust geactiveerd wordt in je brein. Als je veel gedaan...

Welke dag in het weekend is het beste voor ontspanning en herstel?

Weekenden zijn voor veel mensen de belangrijkste momenten om weer energie op te laden, door even extra de tijd te nemen om te ontspannen. Maar waarom zijn we op sommige dagen beter in staat om te ontspannen dan op andere dagen? Het antwoord ligt in ons onderbewuste.Je...