Bedankt voor het aanvragen van de test!

Je hebt nu (of binnen enkele minuten) in je mailbox een mailtje van Chantalle Weemaes, ontvangen. In deze mail vind je een knop met de link naar de test.

 

BELANGRIJK: Mocht je onze mail in de spamfilter of reclamemap hebben gevonden, voeg ons e-mailadres dan toe aan je contacten (Gmail), of voeg ons toe aan de safe sender list (Hotmail). Hiermee ben jij er zeker van dat je de TopState-mails niet mist.

Wat iedereen die een nieuw doel wil bereiken doet, maar niet werkt

Of je doel nu is 10 kilo afvallen, ’s avonds niet meer werken, of een financieel doel behalen, iedereen start als eerste met deze stappen, maar gaat daardoor verkeerd van start. Zonder dat ze er erg in hebben, leiden deze stappen juist niet tot het bereiken van het...

Deze stappen en voorwaarden heb je nodig voor verandering

Hoeveel goede voornemens heb jij al voorbij horen komen? Het nieuwe jaar is gestart en mogelijk vliegen ze ook jou rond de oren. Helaas komen de meeste mensen niet tot verandering. Maar liefst 80% van de mensen is na een maand zijn goede voornemen al lang vergeten. Of...

Deze factor verstoort jouw slaap nog meer dan blauw licht

Ervaar jij dat ook, dat opstaan met daglicht gemakkelijker gaat dan op een donkere winterochtend? Licht heeft invloed op ons dag- en nachtritme. We vermijden daarom ook het liefste blauw licht voor we gaan slapen en in de ochtend kijken we graag naar buiten, in het...
Je tong laat zien hoeveel energie je verbruikt

Je tong laat zien hoeveel energie je verbruikt

Welke houding heeft jouw tong? Check eens even, terwijl je dit leest, welke houding je tong heeft. Zit deze tegen je gehemelte aangeplakt, tegen je tanden aan gedrukt, of ligt hij relaxt in je onderkaak te rusten? De positie van je tong laat zien hoeveel gas jij geeft...
De 3 strategieën voor meer energie

De 3 strategieën voor meer energie

Mijn vader deed bijna alles met muziek op de achtergrond. Zijn auto wassen, zijn tanden poetsen, onkruid wieden en zijn werk als fysiotherapeut uitoefenen. Hij had dan ook op meerdere plekken in huis een radio staan. Zo stond er bij ons ook eentje op de badkamer, die...
Zo kom je weer snel en soepel in je werkritme

[Vlog] Zo kom je weer snel en soepel in je werkritme

Soms zijn er van die zaken die we allemaal wel herkennen of ervaren. In deze korte vlog benoem ik de 3 elementen waar we na een vakantieperiode moeite mee kunnen hebben. Ik weet zeker dat jij ook minimaal één van de drie elementen herkent, of al gehoord hebt bij...