[Vlog] Waarom een team beter presteert met oxytocine

Je hebt teams en je hebt Topteams. Topteams presteren optimaal, werken effectief samen, hebben veel energie en een optimale sfeer. Het hormoon oxytocine speelt bij deze teams een belangrijke rol. In deze vlog laat ik je zien waarom dat zo is en hoe je het ook in jouw team kunt activeren.

Functioneer jij binnen een topteam, dan zal je zien dat je allemaal genoeg energie hebt en dat je je ook ontzettend verbonden met elkaar voelt. Maar ook dat jij eigenlijk alleen maar goed kan werken als de ander dat ook kan. Het maakt dat je een topteam bent.

Maar wat speelt daarin nou een grote rol? Openheid wordt dan heel vaak gezegd en eerlijkheid en dat klopt. Topteams zijn vaak heel open en eerlijk tegen elkaar en delen vaak hun diepste dalen en hun mooiste toppen. Het hele mooie van het delen van die verhalen is dat je daarbij oxytocine aanmaakt. En dat geldt zowel voor degene die het verhaal vertelt, als voor degene die het verhaal hoort. Oxytocine is een heel bindend hormoon. Een hormoon wat je bij een topteam dus heel erg graag wilt hebben.

Voor de verbinding in een team is oxytocine super, maar er is nog iets waarvoor je oxytocine goed kan gebruiken en dat is om nog energiezuiniger te werken met elkaar. Oxytocine kan er namelijk voor zorgen dat je stressstoffen wat naar beneden gaan. Stressstoffen hebben wij allemaal nodig om de dingen te doen, om in actie te komen. Maar hoe minder je ervan aanmaakt, hoe energiezuiniger dat je bent.

Dus binnen een topteam is het super dat je veel oxytocine aanmaakt, omdat je, en heel erg verbonden bent met elkaar, maar aan de andere kant ook omdat je stresshormonen naar beneden gaan, waardoor je heel energiezuinig, met z’n allen, de mooiste prestaties kan leveren!